Zielony koktajl na zdrowie… Koktajl szpinak, banan, kiwi, awokado, fajna przekąska, kolacja lub początek dnia… Koktajl szpinak, banan, kiwi, awokado Potrzebujemy: 1 banan (dojrzały) Pół kiwi kilka kawałków awokado garść szpinaku odrobina miodu – opcjonalnie mleko owsiane około 1 szklanki...

Pyszny zielony soczek na wzmocnienie! Sok ze świeżego szpinaku, kiwi i jabłek z dodatkiem spiruliny Sok szpinak, kiwi, jabłko Potrzebujemy: (na około 800 ml soku) Szpinak świeży 200 g Kiwi 4 szt Jabłka 5 szt 1 łyżeczka spiruliny na szklankę...