Posted In Propozycje na obiad By Justyna
Gołąbki (bez ryżu)

Gołąbki niskowęglowodanowe bez udziału ryżu, na bazie mięsa i kalafiora 🙂 To pyszna i zdrowa alternatywa dla każdego z nas! Gołąbki (bez ryżu) Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalejPosted In Propozycje na obiad By Justyna
Gołąbki niskowęglowodanowe bez udziału ryżu, na bazie mięsa i kalafiora 🙂 To pyszna i zdrowa alternatywa dla każdego z nas! Gołąbki (bez ryżu) Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalejPosted In Propozycje na obiad By Justyna
Pomysł na pyszny, zdrowy obiad dla całej rodzinki. Kasza gryczana carry/ kapusta duszona w pomidorach/jajko sadzone/rukola i rzodkiewki Potrzebujemy: Przygotowanie: Kapusta duszona w pomidorach Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalejPosted In Jedzenie bez chemii By Justyna
Uwielbiam kiszonki, dlatego bardzo lubię eksperymentować i kisić różne warzywa. Wersja kimchi w uproszczonej wersji jest po prostu pyszna 🙂 Szybka do wykonania i intensywna w smaku to coś, co bardzo lubię — u mnie to już uzależnienie:O) Ponadto takie kimchi, jak i...
Czytaj dalejPosted In Propozycje na obiad By Justyna
Łazanki ale bez miesa i glutenu 🙂 Jeśli lubicie soczewice, to na pewno wam posmakuje 🙂 Łazanki z kapustą i soczewicą Potrzebujemy : Kapusta (około połowy główki) możemy zrobić również pół na pół z kapustą kiszoną. Makaron z soczewicy Pół...
Czytaj dalejPosted In Przetwory - witaminy na zimę By Justyna
W zimie nie mamy dostępu do świeżych chrupiących warzyw, dlatego warto zrobić kilka słoiczków prostej sałatki warzywnej, jako dodatek do obiadu lub kolacji. Zalewa wykonana jest na zdrowych składnikach, modzie i occie jabłkowym, to bardzo ważne, aby sałatka była zdrowa...
Czytaj dalejPosted In Propozycje na obiad By Justyna
Szybki i pyszny obiad dla całej rodzinki 🙂 PROSTY SKŁAD – ZDROWY SKŁAD! Pierś kurczaka w kapuście Potrzebujemy : Pół główki kapusty 1 marchewka 1 cebula Koperek Pierś kurczaka EKOLOGICZNA z bezpiecznego sprawdzonego źródła – NIE Z MARKETU! Przyprawy :...
Czytaj dalejPosted In Propozycje na obiad By Justyna
Fajna propozycja na obiad dla całej rodzinki, odpowiednio zrobiony, stanowi zdrowy i pełnowartościowy posiłek. Jeżeli zdecydujesz się obiad mięsny, pamiętaj, że najważniejsze jest skąd pochodzi mięso – Abyś miał pewność, że nie szkodzisz swojej rodzinie. Daruj sobie mięso z marketu...
Czytaj dalejPosted In Propozycje na Kolację By Justyna
Szybkie danie z kapusty, jeśli macie nadmiar w lodówce, świetnie smakuje jako dodatek do drugiego dania lub jako samodzielne danie. Do przygotowania dania używam tylko ekologicznych produktów od znanych mi rolników, dzięki temu mam pewność, że moja potrawa przygotowana dla...
Czytaj dalejPosted In Propozycje na obiad By Justyna
Szybkie danie z kapusty, jeśli macie nadmiar w lodówce, świetnie smakuje jako dodatek do drugiego dania lub jako samodzielne danie. Do przygotowania dania używam tylko ekologicznych produktów od znanych mi rolników, dzięki temu mam pewność, że moja potrawa przygotowana dla...
Czytaj dalejPosted In Świeże soki By Justyna
Z serii zdrowe soki… Sok z marchewki, jabłka, kapusty i ananasa Potrzebujemy: 3 marchewki 1-2 jabłka kilka liści kapusty białej kawałek ananasa (ilość według uznania) Przygotowanie: Wszystkie składniki wkładamy do wyciskarki owoców. Delektujemy się pysznym zdrowym soczkiem. W skrócie o...
Czytaj dalej