Pyszny deser/ciasto czekoladowe, szybkie w przygotowaniu, na bazie gorzkiej czekolady i płatków owsianych. Blok czekoladowy – owsiany Potrzebujemy : 400 ml mleka kokosowego 2 tabliczki gorzkiej czekolady (70-80 %) 300 g płatków owsianych ekologicznych 4 łyżki wiórków kokosowych (niesiarkowanych) 2...

Pyszny deser czekoladowy z owoców, pełen witamin, minerałów i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Słodki a bez cukru, mega czekoladowy, możemy go jeść bez wyrzutów sumienia. Krem czekoladowy Potrzebujemy: 1 banan 1 kaki 1-2 jabłka pół awokado 2-3 łyżki kakao (ekologiczne) Przygotowanie:...

Pyszny deser z kaszy jaglanej dla małych i dużych, czekoladowy, słodki a bez cukru, pożywny i zdrowy 🙂 PROSTY SKŁAD TO NAJZDROWSZE JEDZENIE! Potrzebujemy: (z tej porcji wychodzi 3 miseczki ). 1/2 szklanki kaszy jaglanej ugotowanej wystudzonej  2 banany 1...

Ochota na coś czekoladowego, zdrowego i słodkiego? Oczywiście bez cukru 🙂 Pyszny zdrowy deser czekoladowy ❤️ Potrzebujemy: (4 porcje) Około 200 g płatków owsianych wcześniej namoczonych. (200 g płatków owsianych suchych, zalewamy około 600 ml wrzacej wody, pozostawiamy na 5-10 min, pod...