Posted In Coś słodkiego... By

25
marzec

Bardzo szybkie ciasteczka, smaczne, syte i wartościowe, na przekąskę, do szkoły, na spacer lub piknik. Ciastka na bazie orzechów arachidowych, z których robimy pyszne masło orzechowe. Masło z tych orzechów jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych obniżających poziom cholesterolu i...

Posted In Coś słodkiego... By

11
styczeń

Szybkie i proste ciasteczka, bez cukru, bez nabiału …a bardzo smakowite i zdrowe! Ciastka owsiane z orzechami Potrzebujemy: 1,5 szklanki płatków owsianych z kiełkami 3 banany 3 daktyle 3-4 śliwki suszone garść orzechów laskowych garść orzechów włoskich garść migdałów garść owoców goi. ...

Posted In Coś słodkiego... By

20
listopad

Słodycze też mogą być zdrowe! Ciastka orzechowo-czekoladowe wartościowa przekąska, pyszne słodkie ciasteczka …a bez cukru 🙂 Ciastka orzechowo- czekoladowe z amarantusem 😋  Potrzebujemy: 0,5 szklanki płatków owsianych 1 szklanka orzechów włoskich 1 szklanka amarantusa ekspandowanego 2-3 łyżki kakao  3-4 łyżki...