Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz jeść glutenu lub spożywać większej ilości węglowodanów to te bułeczki są dla ciebie:) Bardzo szybkie w wykonaniu, proste składniki i do tego wartość odżywcza bardzo fajna. A najważniejsze jest to, że są naprawdę smaczne!...

Gołąbki niskowęglowodanowe bez udziału ryżu, na bazie mięsa i kalafiora 🙂 To pyszna i zdrowa alternatywa dla każdego z nas! Gołąbki (bez ryżu) Potrzebujemy: Przygotowanie:

Wszystkie koktajle zielone są dla nas oczyszczające, dlatego są dla nas ważne i potrzebne! Możemy bawić się ich smakiem dodawać i zmieniać składniki, tak jak nam smakuje i odpowiada w danym dniu! Koktajl z chlorellą, bananem, jabłkiem i cytryną Przygotowanie:...

Pyszny, orzeźwiający, bardzo syty posiłek, nie tylko w czasie lata. Chłodnik z buraka czerwonego podany z awokado i jajkiem. Potrzebujemy: Przygotowanie:

Sos znany przez nas wszystkich, lubiany chyba przez każde dziecko. Szybki sposób na pyszny i syty obiad. Pamiętaj tylko o tym, aby zadbać o dobrą jakość mięsa! Podając taki sos z makaronem cukiniowym, podajesz zdrowy posiłek niskowęglowodanowy. Sos bolonese z...

Pyszna, bardzo aromatyczna, wilgotna, bezglutenowa babka migdałowa. Babka migdałowa Potrzebujemy: Przygotowanie: Zapraszam również na inne babeczki bezglutenowe… Babka piaskowa karmelowa Babeczki majonezowe

Bardzo energiczny, pyszny koktajl z odżywczą chlorellą. Koktajl kokosowy z chlorellą i nerkowcami Potrzebujemy: 2 porcje Przygotowanie: Składniki włożyć do blendera i bardzo dobrze zmiksować. Chlorella jak i spirulina to zielone glony zwane algami, które uważane są za jeden z...

Szybkie naleśniki bez węglowodanów na bazie jajek i serka mascarpone. Bardzo energetyczne, kaloryczne i smaczne. Idealne dla osób na diecie keto lub niskowęglowodanowej. Naleśniki keto Potrzebujemy: Przygotowanie: Składniki ze sobą łączymy, bardzo dokładnie (najlepiej mikserem). Masa jest lejąca, i taka...

Najlepszy i najprostszy sposób na żeberka pieczone. Żeberka pieczone Potrzebujemy: Przygotowanie:

Pełen kocioł warzyw w ostrej odsłonie, podany z makaronem konjac. Makaron konjak to bezglutenowy makaron na bazie bulwy warzywnej, coś podobnego do ziemniaka i buraka. Makaron z tej rośliny to w 97% wody a pozostała część to mąka z tej...