Pyszna przekąska lub dodatek do kolacji! Babeczki jajeczno-warzwne to syty i bardzo smaczny posiłek, łatwy do przygotowania z prostych składników. Babeczki jajeczno-warzwne Potrzebujemy : Około 4-5 jajek (ilość w zależności od potrzeby) Szpinak Groszek Kawałek mięska np. szynka lub mięso...

Rozgrzewajaca moc zupy… Pyszna i zdrowa porcja warzyw 🥗 Zupa kalafiorowa Potrzebujemy : 1 cebula 1-2 plasterki imbiru 1 ząbek czosnku 1 kalafior 1-2 ziemniaki 2 marchewki 🥕 1 pietruszka Kawałek pora Świeży koperek 2 ziela angielskie 1 liść laurowy...

Dlaczego warto jeść wiśnie? Źródło witamin — A, E, C, K, witaminy z grupy B ( B1, B2, B3, B6 i B9) Źródło minerałów – , magnez, fosfor, cynk, żelazo, miedź, sód, potas, wapń Źródło kwasów organicznych (jabłkowy, cytrynowy, oksalowy), które wspomagają...

Jest sezon jagodowy są i pierogi z jagodami… Bo jak moglibyśmy ich nie zrobić 🙂 Są pyszne 😋 Oczywiście zrobione na zdrowej ekologicznej mące orkiszowej TO Podstawa!! ♥️ Pierogi z jagodami Potrzebujemy: Ciasto: 250 ml ciepłej wody 1 jajko (lub...

Pyszny sos z kurek na bazie śmietanki z orzechów nerkowca. Tradycyjny sos z kurek polega na smażeniu kurek na maśle, a następnie duszenie w śmietanie zwierzęcej. Sos pyszny, ale po pierwsze, NIE wolno smażyć na maśle! Chyba że klarowanym, które...

Z serii obiady bezmięsne…Pyszna zapiekanka ziemniaczana z botwinką na obiad lub sycącą kolację 🙂 Potrzebujemy: około 10 ugotowanych ziemniaków 7-8 sztuk suszonego pomidora szczypiorek 5 jajek botwinka liście i małe buraczki – świeża lub mrożona 1 cebula 2 ząbki czosnku...

Proste ciasto, niezwykle smaczne, bez cukru na mące orkiszowej, ekologicznej. Krajanka z jabłkiem to pyszne ciacho codzienne lub świąteczne Krajanka z jabłkiem Potrzebujemy: 5 jajek od szczęśliwych kurek 5 łyżek mąki orkiszowej ekologicznej 1 łyżka octu jabłkowego wanilia Przygotowanie: Oddzielamy...

Zupa owocowa to zupa z dzieciństwa, moja ulubiona…Moja mama najczęściej robiła zupę owocową z wiśni lub jabłek, wiśniankę uwielbiałam 🙂 podawana była z ziemniakami z masłem i koperkiem…Taka prostota a takie to było pyszne… Oczywiście możemy ją zrobić z każdego...

Lane kluski w wersji orkiszowej Potrzebujemy: Przygotowanie: Kluski kładzione Kluseczki lane w wersji bezglutenowej: (3-4 porcje) Przygotowanie:

Smaczna pożywna zupa z soczystej marchewki 🥕 Zupę, którą można spożywać na śniadanie, obiad i kolację… Rozgrzewająca i aromatyczna… Możemy podawać ją na słono lub słodko… 😋 Zupa krem z marchewki 🥕 Potrzebujemy : 8-10 marchewek – ilość w zależności...