Posted In Mleko- śmietana- majonez
By Justyna
Śmietana z orzechów nerkowca to super alternatywa na zastępstwo śmietany zwierzęcej, jest szybka w przygotowaniu, zawsze świeża, bo przygotowana zawsze według potrzeb, w dowolnej ilości, słodka, delikatna, pasuje do każdej potrawy na zimno jak i na ciepło. 🔴Śmietana Potrzebujemy:...
Czytaj dalej
Posted In Rozgrzewająca moc zupy
By Justyna
Zupa pomidorowa… Co tu dużo mówić, jest pyszna, sycąca i bardzo zdrowa! Wzbogacona dodatkowo dużym bukietem warzyw, nie tylko pomidorów, daje jej miano zupy wprost idealnej! Do tego przygotowanie jest banalnie proste i szybkie. Dodatek makaronu naleśnikowego podwyższa jej sytość...
Czytaj dalej
Posted In Jedzenie bez chemii
By Justyna
Nie masz pomysłu na zdrowy obiad? Więc podrzucam ci pigułkę fotek obiadowych, oglądając na pewno szybko się za inspirujesz i stworzysz pyszny i zdrowy posiłek.. Zanim jednak przygotujesz posiłek, zadbaj o najważniejsze…? Inspiracje obiadowe!
Czytaj dalej
Posted In Rozgrzewająca moc zupy
By Justyna
Zupa z botwinką to pomysł na wiosenne świeże warzywa z ogrodu. Szybka w przygotowaniu i bardzo smaczna 😋 Zupa z botwinką Potrzebujemy : 3 marchewki 🥕 2 pietruszki 5-6 ziemniaków 1-2 pęczki botwinki razem z buraczkami 2 ząbki czosnku Koperek...
Czytaj dalej
Posted In Rozgrzewająca moc zupy
By Justyna
Pyszna warzywna zupa z pokrzywą, podana w towarzystwie wiejskiej śmietanki (lub jogurtu) i jajem…Idealna zupa majowa… Zupa z pokrzywą Potrzebujemy: 1 marchewka 1 pietruszka kawałek selera kawałek pora 3-4 ziemniaki 1 cebula 1 ząbek czosnku przyprawy: 2 ziela angielskie, 1...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Gołąbki pyszne danie, które możemy zrobić na wiele sposobów, w wersji tradycyjnej z mięsem, lub w wersji wegetariańskiej z pieczarkami, czy soczewicą. W każdej wersji smakują wyśmienicie! Gołąbki z soczewicą i pieczarkami Potrzebujemy: Kapusta ok. 15 sparzonych liści kapusty (najczęściej...
Czytaj dalej
Posted In Rozgrzewająca moc zupy
By Justyna
Zapach grzybowej… 😋 Zupa grzybowa Potrzebujemy : Około 100 g grzybów leśnych 4 ziemniaki 3 marchewki 1 pietruszka 2 liście laurowe 4 ziela angielskie mały kawałek selera pół pora 2 cebule 2 łyżki sosu sojowego ekologicznego 1 łyżka octu jabłkowego...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Omlet to popularne szybie danie, dobre na każdą porę dnia, tanie i łatwe w przygotowaniu. Podany z warzywami stanowi wartościowy posiłek dla każdego domownika 🙂 Najważniejsze to zadbać o zdrowe składniki! Jaja tylko od wiejskiej kurki – NIE Z MARKETU!...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Pyszne śniadanie, kolacja lub deser.. 😋 Szybkie i łatwe w przygotowaniu, lekki i bardzo smaczny posiłek na ciepło lub na zimno Ryż z musem jabłkowym Potrzebujemy : Ryż basmati lub ryż brązowy (ilość według gustu) Jabłka Cynamon Masło klarowane Opcjonalnie...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Pomysł na pyszny obiadek lub kolacje. Możemy przygotować go na bazie ulubionego makaronu z orkiszu, zielonego groszku, soczewicy czy makaronu ryżowego, dodatek szpinaku i ciecierzycy, sprawi, że danie będzie zdrowe i odżywcze dla naszego organizmu. Makaron ze szpinakiem i ciecierzycą...
Czytaj dalej