Z serii obiady bezmięsne… Pieczone warzywa jako samodzielne danie, dodatek do obiadu lub kolacji. Pyszny pomysł na fajne kolorowe danie, które posmakuje każdemu. Nie wymaga od nas czasu, pomysłowości, a zawsze wychodzi bardzo smaczne 🙂 Pieczone warzywa Przygotowanie : Przygotuj...

Najważniejsze w tej potrawie są składniki, to dzięki nim potrawa zalicza się do zdrowych lub mało zdrowych posiłków. Na pierwszym miejscu jest oczywiście mąka, koniecznie ze sprawdzonego polskiego gospodarstwa (ekologiczna). ♥️ W mojej kuchni króluje mąka orkiszowa ! ♥️ Pierogi...

Z serii obiady bezmięsne… Prosty w przygotowaniu, szybki obiad dla całej rodzinki 🙂 Ryba z fasolką szparagową i ryżem carry Potrzebujemy: filety z ryby (u mnie pstrąg)- ilość według gustu. 1 jajko Panierka: mąka z ciecierzycy lub orkiszowa fasolka żółta...

Potrzebujemy: 3 szklanki fasoli białej Jaś 2-3  marchewki 2 pietruszki kawałek selera 2-3 cebule 3 ząbki czosnku około 500 ml  przecieru  pomidorowego masło klarowane  1 liść laurowy, 2 ziela angielskie 1 łyżeczka papryki wędzonej (kluczowa przyprawa w fasolce bez mięsa)...

Z serii obiady bezmięsne… Makaron razowy z porządną porcją warzyw! smaczny i zdrowy obiadek 🙂 Potrzebujemy: 2 cebule 2 marchewki 2 pietruszki pół kalafiora pół brokuła 2 pomidory Masło klarowane  Sól, pieprz, czosnek suszony. Tofu lub parmezan Makaron razowy tagliatelle (z...

👉Z serii obiady bezmięsne… Prosty skład to zdrowy skład! ♥️ Szybki w przygotowaniu, smaczny posiłek, dobry na obiad lub kolację. Ryż z pieczarkami Potrzebujemy:1 szklanka ryżu (gotujemy w dwóch szklankach wody 15 min po tym czasie zostawiamy na kolejne 15...