Kiszone buraki to naturalny probiotyk na nasze jelita, skarbnica wielu składników odżywczych, wzmacniających nasz układ odpornościowy. Pokochaj ich smak, nie tylko pijąc sam sok z kiszonych buraków, ale wykorzystaj do końca same buraczki. Pasta z kiszonych buraków Potrzebujemy : Kiszone...

Prosty skład i proste wykonanie! Bardzo smaczna pasta na pieczywo, zdrowa porcja warzyw na kanapce. Potrzebujemy: Oczywiście warzywa od rolnika, nie z marketu! 2 marchewki  1 pietruszka  kawałek selera  1 mała cebulka 1 pomidor 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy...

Dlaczego warto jeść zielony groszek? A więc krótko o jego wspaniałości… Zawiera witaminę A (wpływa na nasze zdrowie i wygląd. Zapobiega chorobom i sprawia, że mamy piękną cerę, piękne włosy i zdrowe paznokcie), C (wspiera nam odporność), E (witamina młodości i płodności,...