Posted In Propozycje na Kolację By

22
luty

Szybki i bardzo smaczny koktajl z wiśni 🍒.. Super pomysł na podwieczorek lub kolację lub po prostu deser 🙂 Bo proste jest najzdrowsze♥️ Koktajl wiśniowy 🍒 Potrzebujemy : 2 garści wiśni 🍒 (świeże lub rozmrożone, odsączone ) Banan 🍌 1...

Posted In Propozycje na śniadanie By

11
październik

Pyszna propozycja śniadaniowa kasza migdałowa zrobiona z mleka migdałowego z dodatkiem nasion chia, z dodatkiem ulubionych owoców i orzechów. 🔸Śniadanie bardzo łatwe do przygotowania, bo proste jedzenie, jak najmniej przetworzone, to zdrowe jedzenie! ➡️Mleko migdałowe robimy w bardzo łatwy sposób...

Posted In Mleko- śmietana- majonez By

26
październik

Mleko roślinne to alternatywa dla osób na diecie bezmlecznej. Smaczne i świeże, do zrobienia, kiedy przyjdzie nam ochota. Mleko takie możemy przygotować  z wiórków kokosowych, migdałów, soji, ryżu, płatków owsianych, kaszy jaglanej, orkiszu, kaszy gryczanej, nasion konopi a nawet z...