Sałatka z jarmużu, awokado, kiełek brokuła w cytrusowej nucie pomarańczy.

Szybka sałatka na każdy piękny dzień 🙂 Sałatka z jarmużu jest idealna jako samodzielne danie lub dodatek do obiadu lub kolacji.

Sałatka z jarmużu, awokado, kiełek brokuła w cytrusowej nucie pomarańczy.

Potrzebujemy:

  • dwie garście rozdrobnionego jarmużu
  • dwie garście dowolnej zieleniny ( rukola, sałaty, roszponka itp.)
  • garść kiełków brokuła
  • 1 miękkie awokado
  • 1 jabłko
  • 1 pomarańcza
  • sezam (1-2 łyżki)
  • oliwa z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • sól kłodawska

Przygotowanie:

Do miski wsypujemy jarmuż, zieleninę, kiełki, pokrojone w kostkę awokado, jabłko i pomarańczę, całość mieszamy, dodajemy sezam, oliwę, ocet balsamiczny i sól kłodawską, mieszamy odstawiamy na 5 minut, aby smaki się połączyły.




Dodaj komentarz

Your e-mail will not be published. All required Fields are marked