Inspiracje obiadowe….
Prosty w przygotowaniu, bogaty odżywczo, kolorowy i bardzo smaczny posiłek dla całej rodziny. Pamiętaj, aby przygotowując posiłek zadbać o to, co najważniejsze – Jakość produktów!! Tylko wtedy, taki posiłek przyniesie dobre funkcjonowanie naszego organizmu. Zadbajmy o swoje odżywianie bo, to najważniejszy element naszego zdrowia.
Kotlety z soczewicy i ryżu/ sos pieczarkowy/awokado/ kimchi/ kiszona kapusta z kurkumą/ rukola/ kalarepa.
Potrzebujemy:
- Kotlety z soczewicy i ryżu – przygotuj wcześniej – zerknij TU
- Sos pieczarkowy (grzybowy) – zerknij TU
- Awokado
- Surówka z kiszonej kapusty z kurkumą
- Kimchi
- Rukola/ kalarepa/ szczypiorek/
Przygotowanie:
- Na talerzy ułożyć kolejno: surówkę z kiszonej kapusty, kimchi, kalarepę w słupkach , awokado w plastrach, rukolę, kotlety z soczewicy i ryżu, polać sosem pieczarkowym, posypać szczypiorkiem.
