Śniadanie ma być zdrowe, pożywne i syte… I te właśnie takie jest! Musimy zadbać tylko o jeden najważniejszy szczegół, jakim jest jakość produktów!!
Proste i szybkie śniadanie… Kanapki z chleba gryczanego do tego awokado 🥑 i prawdziwy wiejski twaróg. Jako dodatek możemy dodać czerwoną cebulę i oczywiście niezastąpione kiszonki, które powinniśmy dodawać do każdego posiłku.
Kanapki gryczane z awokado i twarogiem
Potrzebujemy:
- 2-3 kromki chleba gryczanego
- Awokado
- Ząbek czosnku
- Sól i pieprz
- Opcjonalnie kilka kropel soku z cytryny
- Wiejski twaróg ekologiczny
- ➡️ Jako dodatek opcjonalnie – czerwona cebula, kiszona marchewka, kiszona cebula lub kiszone buraki ♥️
Przygotowanie :
- Awokado (dojrzałe miękkie) obieramy, rozgniatamy widelcem, dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, sól, pieprz, sok z cytryny, mieszamy.
- Na kromki chleba gryczanego smarujemy obficie pastę awokado, na wierzch układamy rozkruszony twaróg, sól i pieprz.
Wypróbuj pyszne przepisy na chlebki gryczane 🙂
👉Chlebek gryczany na zakwasie
👉 Chleb gryczany na zakwasie z ziarnami
👉 Chleb gryczany z rodzynkami
👉 Chleb gryczano-kokosowy
👉 Chleb warzywno-gryczany
👉 Chleb gryczany na suchych drożdżach
