Napary ziołowe towarzyszą nam od lat, pomagają zwalczać dolegliwości , wspierają nasz układ odpornościowy i relaksują nasz organizm…Napar z mniszka lekarskiego jest bardzo znaną herbatka wzmacniającą, która oczyszcza nam krew, działa napotnie i moczopędnie , ale przede wszystkim ma działanie przeciwzapalnie i wspiera naszą wątrobę i nerki 🙂 Ponadto herbatka z mniszka działa super na nasze jelita, pomaga przy zaparciach, oczyszcza nam cały organizm z toksyn.
Dlatego warto zbierać te żółte cuda, których jest wysyp w maju, herbatka jest delikatna w smaku, najlepiej serwować sobie taki napar wieczorem 🙂
Napar z mniszka lekarskiego
Potrzebujemy :
- Suszone kwiaty mniszka lekarskiego 1 łyżka (dzbanek )
- Woda
- Opcjonalnie miód
Przygotowanie
Suszone kwiaty mniszka wrzucamy do dzbanka zalewamy wrzącą wodą, zostawiamy do zaparzenia około 10 min. Opcjonalnie możemy dodać sobie trochę miodu.
Więcej na temat mniszka Tu – przeczytaj dlaczego warto pić taki napar?
