➡️Szybka i prosta w przygotowaniu… Sałatka z wartościowych warzyw, pełna witamin i minerałów potrzebnych dla naszego organizmu w formie surowej. Idealnie pasuje na lekką ale sytą kolację lub obiad.
Sałatka szpinak, rukola, kalafior
Potrzebujemy : Sałatkę układam od razu do głębokiego talerza, ilość składników według uznania i wielkości danej porcji. 😋
- Szpinak świeży
- Rukola
- Pomidor 🍅 – pokrojony w kostkę
- Awokado – pokrojone w kostkę
- Cukinia – pokrojona w kostkę
- Kalafior – rozdrobniony na malutkie różyczki
- Cebula czerwona
- Oliwa z oliwek
- Sos sojowy naturalnie fermentowany
Przygotowanie :
Składniki rozsypujemy kolejno na talerz, przed podaniem, skraplamy oliwą i sosem sojowym.
W wersji z jajkiem.. 😋
Dużo zdrówka 🤗
