Bo kto nie lubi czekolady 🙂
Każdy duży i mały uwielbia smak czekolady, dlatego tak bardzo uwielbiane są kremy czekoladowe. Oczywiście nie musimy sobie ich odmawiać, ale świadomie podejść do tematu, bo może być pysznie i zdrowo! Dlaczego mówię NIE dla nutelli dostępnej na sklepowych półkach? Ponieważ jest dla nas OGROMNIE SZKODLIWA! Nie podawaj tego swoim dzieciom! W większości krajów została już całkowicie wycofana ze względu na zawarty w niej rakotwórczy olej palmowy, związek chemiczny pod nazwą „wanilina”, który oczywiście nie ma nic wspólnego z prawdziwą wanilią, a może mieć działanie toksyczne dla ludzi, ponadto zawiera lecytynę sojową, która jest produktem bardzo szkodliwym, w swoim składzie zawiera niebezpieczne rozpuszczalniki i pestycydy! To, co chyba warto sobie zrobić swoją nutellę 🙂 Będzie taniej! Będzie smaczniej! Będzie zdrowiej!
Nutella- najprostsza wersji pysznego kremu
Potrzebujemy :
- 1 awokado 🥑
- 2 banany
- 2 łyżki prawdziwego kakao
- 1 łyżeczka miodu
Przygotowanie :
Produkty oczyszczone, obrane (awokado, banany 🍌) wkładamy do blendera, dodajemy kakao i miód 🍯, miksujemy na gładki krem.
Nutella orzechowa
- 10 daktyli – Daktyle zalewamy gorącą wodą tak na 20min.
- 1 awokado 🥑
- 2 łyżki prawdziwego kakao
- 2 garści orzechów laskowych 🌰 lub mieszanki orzechów.
Przygotowanie
Orzechy drobno rozdrabniamy w mikserze, dodajemy odsączone od wody daktyle, przekładamy do blendera, dodajemy awokado 🥑, kakao, dokładnie miksujemy na gładki krem.
