Węgiel leczniczy (medyczny) aktywny, ma właściwości adsorbujące, czyli pochłaniające , wyłapuje z cieczy i gazów cząsteczki toksyn, szkodliwe produkty przemiany materii i związki chemiczne. Nie wchłania się w organizmie, nie ma skutków ubocznych, przechodzi przez nasz przewód pokarmowy jak odkurzacz,...

Moc natury w pokrzywie… Co zawiera? Makro- i mikroelementy: magnezfosforwapńsiarkężelazopotasjodkrzemsód Witaminy: witamina Awitamina Kwitamina B2witamina Czwiązki aminowe i garbnikowekwas pantotenowy (witamina B5)kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy)olejki eterycznesole mineralnechlorofilserotoninahistaminaacetylocholinakarotenoidyfitosteroleflawonoidy Kiedy zbieramy ? Zbiory robimy przed kwitnieniem pokrzywy, od maja do...

Pyszne, pulchniutkie placuszki zrobione na mące gryczanej (lub migdałowej) delikatne w smaku i bardzo aromatyczne…. Bez białego cukru…. Bez glutenu Potrzebujemy : 500 ml zsiadłego mleka 3 jajka 1 łyżka mielonego siemienia lnianego 2 łyżki wiórków kokosowych Pół łyżeczki cynamonu...

Niezwykły chleb na bazie kaszy gryczanej fermentowanej, idealna wersja chleba bez mąki, odpowiednia struktura, proste wykonanie, wyśmienity w smaku 🙂 Chleb z kaszy gryczanej niepalonej fermentowanej Potrzebujemy: 400 g kaszy gryczanej białej niepalonej (ekologicznej) woda filtrowana 1 łyżeczka soli kłodawskiej 200...

Temat mi bliski trochę trudny, ale to czas mojej przemiany, mojego nowego spojrzenia na świat. Zanim przeszłam na zdrowe jedzenie, zanim zobaczyłam PRAWDZIWE zdrowe jedzenie, bo że zdrowo się odżywiałam , to tak miałam zawsze, tylko te zdrowe jedzenie nie było ze...

Najważniejsza w chlebie jest mąka, to dzięki niej nasz chleb jest wartościowym posiłkiem, dlatego tak ważne jest, aby została uzyskana z niepryskanego ziarna zbóż. Wybieram świadomie, co podaje mojej rodzinie. Używam mąki z ekologicznego polskiego gospodarstwa, warto wspierać takie miejsca,...

Najprostsze jest najzdrowsze! Pyszny i bardzo prosty deser lub przekąska, pieczone jabłka z cynamonem i aromatycznym kardamonem …Słodziutkie ale bez cukru 🙂 Potrzebujemy: Jabłka Cynamon Kardamon Przygotowanie: Jabłka myjemy, wycinamy gniazda, kroimy na ósemkę, układamy na papierze do pieczenia, oprószamy...

Szybki sernik bez białego cukru, na naturalnym miodzie, prosty skład, idealny na świąteczną rozpustę 😋 Sernik na miodzie Potrzebujemy : 600 g twarogu wiejskiego 100 g jogurtu naturalnego 5 żółtek + białka od szczęśliwych kurek 🙂 3-4 łyżek miodu 1...

Bo najprostsze jest najzdrowsze! Kto z nas nie jadł w dzieciństwie świeże pyszne zsiadłe mleko takie zrobione ze wiejskiego mleczka…ech… U mnie to już nie wspomnienie, bo robię to bardzo często 🙂 Może i skromny obiad, ale moje dzieci bardzo...

Warzywne zupy powinny stanowić jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. To porządna porcja wartościowych warzyw dla dzieci.  Odpowiednio zrobiona zupa stanowi wartościowy, pożywny posiłek, ale aby taki był, musi być przygotowywany z dobrej jakości składników, dlatego też polecam znaleźć w okolicy rolnika, ze...