Posted In Propozycje na obiad By

4
lipiec

Z serii obiady bezmięsne…  Kotlety z ziemniaków to szybki i tani obiad, syty i bardzo smaczny, możemy je robić z różnymi dodatkami, świeżymi sałatami, surówkami, zawsze wychodzą pyszne. Kotlety z ziemniaków i twarogu Potrzebujemy : Ugotowane ziemniaki (ilość według własnych...

1
lipiec

Posted In Propozycje na obiad By

♥️SZYBKI ♥️ SYTY ♥️ POŻYWNY OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY ➡️ DOBRA MĄKA TUTAJ TO PODSTAWA, ZADBAJ, ABY BYŁA ZE SPRAWDZONEGO ŹRÓDŁA  – EKOLOGICZNA. ♥️Pierogi to zawsze dobra alternatywa na dwa dni i zapas do zamrażarki Potrzebujemy:Ciasto: 250 ml ciepłej wody 1 jajko (lub bez jajka też wyjdzie...

1
lipiec

Posted In Propozycje na obiad By

🌟Mięso z kaczki zawiera sporą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają bardzo dobry wpływ na nasz układ krwionośny, nie należy raczej do mięs chudych, ale na pewno jest zdrowszym mięsem od mięsa wieprzowego, ponadto jest to bogate źródło białka, witamin z...

1
lipiec

Posted In Świeże soki By

♥️Pyszny zielony sok, bogactwo zdrowia i energii dla organizmu! Potrzebujemy: Jabłka Jarmuż Natka pietruszki Seler naciowy Przygotowanie: Produkty wkładamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy świeży sok. 🌟Krótko o ich wspaniałości…Dlaczego powinniśmy pić z nich świeży sok? ➡️Jarmuż: W 100 gramach...

1
lipiec

Posted In Propozycje na obiad By

Z serii obiady bezmięsne…. Szybkie w przygotowaniu i do tego bardzo smaczne, kotlety z ciecierzycy jajek i warzyw, jako dodatek do obiadu lub jako samodzielne danie, polane sosem np. pomidorowym lub pieczarkowym i bukietem świeżych surówek. Potrzebujemy: (z tej porcji wychodzi...

1
lipiec

Posted In Świeże soki By

Bomba witaminowa dla całego organizmu… Niesamowite właściwości, doskonałe nawodnienie i do tego pyszny i orzeźwiający smak 🙂 Potrzebujemy : Buraki Jabłka Seler naciowy Przygotowanie : Produkty wkładamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy świeży sok. Krótko o ich wspaniałości… Dlaczego powinniśmy...

30
czerwiec

Posted In Jedzenie bez chemii By

Makaron domowy kojarzy mi się z moim rodzinnym domem, w każdą niedzielę rano, mama robiła świeży makaron do rosołu, z mąki z własnego ziarna, świeżo zmielonego w pobliskim młynie… Ten smak rosołu na wiejskiej zdrowej kurce lub kaczce… I makaron… Po...

30
czerwiec

Posted In Propozycje na Kolację By

Szybka i prosta tarta z szpinakiem idealna na kolację. Potrzebujemy: CIASTO: 200 g mąki orkiszowej ekologicznej 50 ml masła klarowanego 1 żółtko (białko dodajemy do farszu) 50-70 ml wody przegotowanej chłodnej szczypta soli FARSZ: Botwinka ser feta kozi 3 jajka...

27
czerwiec

Posted In Świeże soki By

Pyszny, słodziutki koktajl dla małych i dużych 🙂 egzotyczne mango, słodki banan, soczyste jabłko i orzeżwiająca cytryna! Potrzebujemy: 0,5 mango 1 jabłko 1 banan 0,5 cytryny (lub mniej) woda (ilość według gustu) Przygotowanie: Wszystkie produkty umieszczamy w blenderze, dolewamy wody...

27
czerwiec

Posted In Świeże soki By

Cudownie leczniczy sok z selera naciowego i jabłka Potrzebujemy: Seler naciowy jabłka Przygotowanie: Produkty wkładamy do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskamy pyszny, zdrowy soczek. Krótko o ich wspaniałości…Dlaczego warto pić sok z selera ? Seler Seler w 100 g to tylko...