Posted In Sałatki, surówki By

4
wrzesień

Sałatka z ryżem i rzodkiewką jest idealna na każdą porę dnia…może być śniadaniem zabranym do pracy, może być kolacją z lampką wina …a po podgrzaniu pysznym obiadem…. Potrzebujemy: Ryż ugotowany – ilość według uznania(ja daję około 2 szklanek ) 1...

4
wrzesień

Posted In Propozycje na Kolację By

Pyszna zupa krem z jabłek, dobra na przekąskę lub kolację, dla małych i dużych…Szybka w przygotowaniu, ze słodkich jabłuszek…z pożywną wiejską śmietanką i żytnim makaronem….i do tego obowiązkowo cynamon…Pycha! Potrzebujemy: Jabłka (słodkie) cynamon kardamon wiejska śmietanka (ja robię ją sama,...

30
sierpień

Posted In Propozycje na Kolację By

Szybki obiad lub kolacja …Wartościowa kasza jaglana na zielono z rukolą , cukinią, fasolką i groszkiem …Pycha! Potrzebujemy: 1 szklanka kaszy jaglanej 1 cukinia 2 garści fasolki szparagowej 2 garści groszku zielonego 2 garści rukoli 2 ząbki czosnku 2 łyżki...

30
sierpień

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

♥️Pyszne malinki najlepiej smakują w sezonie…pełne witamin i antyoksydantów… Jedzmy na zdrowie ! 📍 Jak zachować trochę malinowego lata na zimę? Moja babcia i mama robiła bardzo dużo soków na zimę, ale niestety z ogromną ilością cukru 🙁 📍Ja mam...

30
sierpień

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Krem z kalafiora pyszna aromatyczna zupa, jako lekka kolacja, lub przekąska między posiłkami. Szybka w przygotowaniu, idealna na zwykły dzień ale i na wystawną kolację 😋 Potrzebujemy : Kalafior Cebula 2 ząbki czosnku Pół łyżeczki kurkumy 2 ziemniaki 🥔 1...

26
sierpień

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

Pyszne jagódki kto ich nie lubi …Idealne do owsianki na śniadanie, w placuszkach, deserach i lodach…Jak zachowuje jagodowe lato na zimę? Oczywiście w tradycyjny sposób, część zamrażam, jak jeszcze mam miejsce w zamrażarce 🙂 a resztę oczywiście do małych słoiczków....

23
sierpień

Posted In Propozycje na obiad By

Z serii obiady bezmięsne… Gulasz z soczewicą i cukinią…Pyszny, syty, bardzo wartościowy obiad dla całej rodzinki. Potrzebujemy: 1 cukinia 2-3 ząbki czosnku 100 g soczewicy (suchej) 1 łyżka masła klarowanego (lub olej kokosowy) 0,5 łyżeczki kurkumy 500 ml przecieru pomidorowego...

23
sierpień

Posted In Coś słodkiego... By

Szarlotka to stanowczo ulubione moje ciasto może dlatego, że kocham jabłka ❤️ ➡️Przedstawiam szarlotkę, która bardzo często gości w moim domu, na mące żytniej razowej. Dlaczego taka mąka? Po pierwsze dlatego, że zawsze mam ją pod ręką, ze względu na to,...

19
sierpień

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Szybka pożywna zupa z pora, dobra na zwykły dzień ale też idealna na uroczysty obiad 🙂 ➡️Zupę robię w dwóch wersjach z nabiałem lub bez nabiału 🙂 U mnie zależy to od tego, czy w danym momencie mam mleko od gospodarza,...

11
sierpień

Posted In Świeże soki By

Orzeźwiający i pyszny koktajl 🍹 z bardzo cennych borówek, które są bogactwem antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki. W sezonie możemy pozwolić sobie na obżarstwo nimi 🙂 ➡️Koktajl z maślanki i borówek Potrzebujemy : Maślankę – ja robię sama❤️ jak zrobic zerknij...