Posted In Świeże soki By

10
grudzień

Proste jest najzdrowsze! Pyszne, soczyste smoothie z słodkim mango, pomarańczą, marchewką i bananem…Pomysł na odżywcze, rozgrzewające pomarańczowe śniadanie lub kolację :O) a nawet na deser !! Smoothie mango, pomarańcza, marchew Potrzebujemy: 0,5 mango 1 marchewka 1 pomarańcza 0,5-1 banan kawałek...

10
grudzień

Posted In Propozycje na obiad By

Pyszna alternatywa na obiadek bezmięsny… Pomysł po prostu świetny! Koniecznie wypróbuj ten przepis…na pewno Ci zaskakuje 🙂 Kalafior w sosie pomidorowym Potrzebujemy: Duża porcja 🙂 1 kalafior (lub dwa małe) 4 marchewki 2-3 cebule 2 ząbki czosnku 7-8 kawałków suszonego...

9
grudzień

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne… Świetny pomysł na selera i marchewkę, uduszone w pomidorach smakują wyśmienicie 🙂 Idealna propozycja na obiad, ale i na wykwintną kolację… Jest po prostu pyszny!! Gulasz z selera i marchewki w pomidorach. Potrzebujemy: 2 bulwy selera 4 marchewki...

8
grudzień

Posted In Coś słodkiego... By

Pyszny pomysł na szybki i bardzo zdrowy deser 😋 Ciasto, które możemy jeść, na zdrowie 😘Do ciasta wykorzystuje wiórki migdałowe, które zostają mi po mleku migdałowym. Ciasto malinowe bez pieczenia Potrzebujemy : Spód : Mielone migdały (około 200 g) pozostałe...

8
grudzień

Posted In Jedzenie bez chemii By

Gofry, kto ich nie lubi, chyba każdy ma słabość 😋, Aby były zdrowe, musimy spełnić jeden najważniejszy warunek! ➡️ Składniki użyte do przygotowania muszą pochodzić ze zdrowego źródła! Tam, gdzie nie ma chemii, gdzie surowiec nie ma styczności z pestycydami, opryskami itp....

8
grudzień

Posted In Sałatki, surówki By

Sałatka idealna dla każdego powinna gościć w każdym domu, gdzie biegają małe kochane urwisy… 🤩Oczywiście nie tylko, bo ja też bardzo lubię, sałatki owocowe.♥️Sałatka owocowa świetnie pasuje na witaminową kolację,😍 nakarmi nasz organizm, witaminkami, dzięki czemu wspomożemy nasz układ odpornościowy, o...

7
grudzień

Posted In Sałatki, surówki By

➡️Szybka i prosta w przygotowaniu… Sałatka z wartościowych warzyw, pełna witamin i minerałów potrzebnych dla naszego organizmu w formie surowej. Idealnie pasuje na lekką ale sytą kolację lub obiad. Sałatka szpinak, rukola, kalafior Potrzebujemy : Sałatkę układam od razu do...

7
grudzień

Posted In Świeże soki By

Pyszne, odżywcze smoothie ze słodkim mango, soczystą pomarańczą i wzmacniającą kurkumą😋 Smoothie mango, pomarańcza, kurkuma. Potrzebujemy : 0,5 mango 1 pomarańcza Kawałek świeżej kurkumy ekologicznej Szczypta pieprzu Woda – ilość według gustu, w zależności jaką chcemy uzyskać gęstość. Przygotowanie :...

3
grudzień

Posted In Propozycje na Kolację By

Jeśli robicie w domu świeże soki, to na pewno zostaje Wam dużo resztek tzw. pulpy z warzyw, takich jak marchewka czy buraki. Szkoda jest wyrzucać tyle dobroci do kosza, dlatego fajnym i smacznym pomysłem jest zrobienie z tego kotletów. Wykonać...

3
grudzień

Posted In Sałatki, surówki By

Jak dla mnie najsmaczniejsze ćwikła !! Smaczniejsze i zdrowsze od tradycyjnych, w których gotujemy buraki i tracimy ich cenne właściwości . Spróbujcie na pewno pokochacie 🙂 Ćwikła z kiszonych buraków Potrzebujemy: Pulpę z koszonych buraków – Uzyskuję ją po przepuszczeniu...