Posted In Chleb By

7
kwiecień

Pyszny zdrowy chleb gryczany, bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu. Chlebek możemy przygotować z gotowej mąki gryczanej lub z mielonej kaszy gryczanej (niepalonej). Chleb gryczany na drożdżach Ptrzebujemy: 400 ml mleka roślinnego (kokosowe, owsiane, migdałowe) 30 dag świeżych drożdży pół...

7
kwiecień

Posted In Propozycje na Kolację By

Pyszna i wartościowa odżywczo komosa ryżowa z tuńczykiem, pyszny i lekki obiad lub kolacja. Dlaczego komosa ryżowa? Przede wszystkim dlatego, że jest doskonałym źródłem pełnowartościowego białka, zawiera aminokwasy egzogenne, których nasz organizm nie jest w stanie sam zsyntetyzować i które...

31
marzec

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Z serii nawadniamy organizm…PIJ WODĘ, BĘDZIESZ WIELKI! Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne , to dzięki wodzie w naszym organizmie zachodzą wszystkie niezbędne procesy i czynności życiowe, tak bardzo nam potrzebne, a przede wszystkim woda oczyszcza nam organizm z toksyn! Odpowiednie...

27
marzec

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Z serii nawadniamy organizm…PIJ WODĘ, BĘDZIESZ WIELKI! Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne , to dzięki wodzie w naszym organizmie zachodzą wszystkie niezbędne procesy i czynności życiowe, tak bardzo nam potrzebne, a przede wszystkim woda oczyszcza nam organizm z toksyn! Odpowiednie...

27
marzec

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Z serii nawadniamy organizm…PIJ WODĘ, BĘDZIESZ WIELKI! Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne , to dzięki wodzie w naszym organizmie zachodzą wszystkie niezbędne procesy i czynności życiowe, tak bardzo nam potrzebne, a przede wszystkim woda oczyszcza nam organizm z toksyn! Odpowiednie...

27
marzec

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Z serii nawadniamy organizm…PIJ WODĘ, BĘDZIESZ WIELKI! Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne , to dzięki wodzie w naszym organizmie zachodzą wszystkie niezbędne procesy i czynności życiowe, tak bardzo nam potrzebne, a przede wszystkim woda oczyszcza nam organizm z toksyn! Odpowiednie...

25
marzec

Posted In Coś słodkiego... By

Rolada biszkoptowa to pyszne i szybkie ciasto, bez mleka, bez cukru na wartościowej ekologicznej mące orkiszowej (zboże bez oprysków chemicznych) . Roladę możemy zrobić z dowolnymi owocami 😋 Rolada biszkoptowa z jabłkami Potrzebujemy: Biszkopt 5 jajek – wiejskich od szczęśliwych...

25
marzec

Posted In Coś słodkiego... By

Pyszne i zdrowe soczyste wiśnie, korzystajmy z nich jak najwięcej nie tylko w sezonie. Bardzo fajnie możemy je przechować na zimę, zamrażając wiśnie w pudełkach, zachowują swój kolor, smak i witaminy 🙂 U mnie obowiązkowo kilka pudełek zawsze wystarcza na...

25
marzec

Posted In Coś słodkiego... By

Szybki i bardzo smaczny koktajl z wiśni, bananów i kakaa… Super pomysł na podwieczorek lub kolację, lub po prostu deser. Koktajl wiśniowo-czekoladowy jest po prostu pyszny 🙂 Bo proste jest najzdrowsze♥️ Koktajl wiśniowo-czekoladowy 🍒 Potrzebujemy : 2 garści wiśni  🍒(świeże lub rozmrożone,...

21
marzec

Posted In Ziołowa apteczka By

Szczepienia to bardzo kontrowersyjny temat, ale i bardzo ważny w naszym życiu a przede wszystkim w życiu naszych nowo narodzonych dzieci. To przecież w ich nowe życie my ingerujemy, dlatego warto robić to świadomie i zaczerpnąć wiedzy na ten temat....