Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

26
maj

Szybka, zdrowa zupka, idealna dla dzieci ❤️ Zupa jest super na obiad na kolację a nawet na śniadanie, warto wprowadzić ją do naszego menu, bo jest wartościowym posiłkiem dla każdego z nas i przygotujesz ją w 5 minut 🙂 Zupa...

26
maj

Posted In Woda - nawodnienie organizmu By

Napary ziołowe towarzyszą nam od lat, pomagają zwalczać dolegliwości , wspierają nasz układ odpornościowy i relaksują nasz organizm…Napar z mniszka lekarskiego jest bardzo znaną herbatka wzmacniającą, która oczyszcza nam krew, działa napotnie i moczopędnie , ale przede wszystkim ma działanie...

26
maj

Posted In Chleb By

Pyszny zdrowy chlebek na zakwasie żytnim i mące orkiszowej z upraw ekologicznych, bo to najważniejsze w chlebie! Chleb słonecznikowy na zakwasie Potrzebujemy: ( Porcja na dwa chleby) 400 g zakwasu żytniego (jak zrobić zakwas zerknij Tu) 600 ml wody filtrowanej...

25
maj

Posted In Propozycje na obiad By

Najważniejsze w tej potrawie są składniki, to dzięki nim potrawa zalicza się do zdrowych lub mało zdrowych posiłków. Na pierwszym miejscu jest oczywiście mąka, najlepiej ze sprawdzonego polskiego gospodarstwa (ekologiczna), do tego prawdziwe, wiejskie ziemniaki, zdrowe bez oprysków od rolnika...

25
maj

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne… Szybki zdrowy obiad dla całej rodzinki 🙂 Kasza gryczana z soczewicą i pieczarkami, to syty posiłek, który możemy zabrać ze sobą do pracy lub zapakować na wyprawę… Pamiętaj, aby zadbać o jakość kaszy gryczanej… Tylko ze źródła, gdzie nie...

25
maj

Posted In Ziołowa apteczka By

Cudowny żółty kwiatuszek, który porasta większość łąk, jest wspaniałą rośliną leczniczą, kwiat, jak i korzeń stosuje się już od dawnych lat jako lekarstwo na wiele schorzeń i poprawę ogólną zdrowia. Co zawiera w sobie: trójterpeny fitosterole wielocukry związki goryczowe   substancje...

12
maj

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Orzeźwiający napar z pokrzywy.. Z dodatkiem pomarańczy 🍊 i cytryny 🍋 jest świetną pokrzywową lemoniadą.. 😋 Napar z pokrzywy 2 gałązki świeżej pokrzywy 2 plastry pomarańczy Sok z połówki cytryny Woda Przygotowanie : Gałązki pokrzywy zalewamy wrzącą wodą, dodajemy plastry...

12
maj

Posted In Jedzenie bez chemii By

Pyszny zdrowy makaron z soczewicy, szybki w przygotowaniu wartościowy posiłek dla całej rodziny. Makaron z soczewicy z sosem pomidorowym i tofu Potrzebujemy: Makaron z soczewicy Ekologiczny 1 cebula 2 marchewki kawałek selera przecier pomidorowy około 500 ml bazylia, lubczyk, sól...

11
maj

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Zupa owocowa to zupa z dzieciństwa, moja ulubiona…Moja mama najczęściej robiła zupę owocową z wiśni lub jabłek, wiśniankę uwielbiałam 🙂 podawana była z ziemniakami z masłem i koperkiem…Taka prostota a takie to było pyszne… Oczywiście możemy ją zrobić z każdego...

11
maj

Posted In Jedzenie bez chemii By

Lane kluski w wersji orkiszowej Potrzebujemy: Przygotowanie: Kluski kładzione Kluseczki lane w wersji bezglutenowej: (3-4 porcje) Przygotowanie: