Posted In Propozycje na obiad By

8
sierpień

Pyszny sos z kurek na bazie śmietanki z orzechów nerkowca. Tradycyjny sos z kurek polega na smażeniu kurek na maśle, a następnie duszenie w śmietanie zwierzęcej. Sos pyszny, ale po pierwsze, NIE wolno smażyć na maśle! Chyba że klarowanym, które...

8
sierpień

Posted In Propozycje na obiad By

Kapusta to cudowne warzywo z którego wyczarowujemy pyszne surówki, soki i dania obiadowe, które przyżądzone w odpowiedni sposób, nie obciążają żołądka są smaczne i zdrowe. Oczywiście KAPUSTA najbardziej zdrowa jest SUROWA! Tej kwestii nie da się przeskoczyć 🙂 Kapusta z...

8
sierpień

Posted In Przetwory - witaminy na zimę By

W zimie nie mamy dostępu do świeżych chrupiących warzyw, dlatego warto zrobić kilka słoiczków prostej sałatki warzywnej, jako dodatek do obiadu lub kolacji. Zalewa wykonana jest na zdrowych składnikach, modzie i occie jabłkowym, to bardzo ważne, aby sałatka była zdrowa...

23
lipiec

Posted In Propozycje na obiad By

Zdrowy i pyszny obiadek na szybko… Pieczarki i kurczak w sosie ze słodkich orzechów nerkowca 😋 Sos pieczarkowy z piersią kurczaka Potrzebujemy: Pierś kurczaka – ilość według uznania, najważniejsze, aby była ze zdrowego źródła, z gospodarstwa, gdzie zwierzęta są szczęśliwe...

21
lipiec

Posted In Jedzenie bez chemii By

Pyszny, sycący, letni koktajl 🍹 z soczystymi czarnymi porzeczkami… W okresie letnim mój numer jeden! Taki przysmak oczywiście, możemy zrobić z dodatkiem każdego innego owocu… Będzie tak samo pyszny 😋 Koktajl z czarną porzeczką Potrzebujemy : Czarna porzeczka – ilość...

15
lipiec

Posted In Chleb By

Pyszny chleb jajeczny z cukinią i marchewką szybki w przygotowaniu, bez glutenu, niskowęglowodanowy, bardzo sycący, idealny do past warzywnych lub twarożku 🙂 Chleb jajeczny z cukinią i marchewką Potrzebujemy: 6 jajek 1 cukinia 2 marchewki 50 g zmielonego siemienia lnianego...

15
lipiec

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne… Zdrowy obiad na zielono…Tak, to jest pyszne… Szybki w przygotowaniu, obiad dla całej rodzinki. Prosty skład – zdrowy skład! Ryż z cukinią, bobem i fasolką Potrzebujemy: Ugotowany ryż basmatii lub brązowy – ilość według gustu 2...

13
lipiec

Posted In Chleb By

Chleb cukiniowy to świetny pomysł na smaczny chlebek bez glutenu…Szybki w przygotowaniu i bardzo sycący 🙂 Chleb cukiniowy Potrzebujemy: około 400 g startej cukinii (duże oczka) 40 g rodzynek 2 jajka od szczęśliwych kurek 100 g płatków owsianych ekologicznych 50...

12
lipiec

Posted In Propozycje na obiad By

Z serii obiady bezmięsne… Pyszne kotleciki pieczarkowe z kaszą jaglaną, podane z sosem pomidorowo-paprykowym smakują po prostu wyśmienicie 🙂 Kotlety z kaszy jaglanej i pieczarek Potrzebujemy : Gotowana kasza jaglana ekologiczna około 2 szklanki Pieczarki około 15 sztuk, w zależności...

12
lipiec

Posted In Coś słodkiego... By

Przepisów na ciastka owsiane jest mnóstwo…Ale jak dla mnie te są najsmaczniejsze i najłatwiejsze 🙂 Ciastka owsiane Potrzebujemy: Przygotowanie : Do miski wsypujemy płatki owsiane (całe i mielone), słonecznik, mielone orzechy, rodzynki(bądź daktyle, rozdrabniamy na małe kawałeczki), mieszamy składniki, dodajemy...