Omlet to popularne szybie danie, dobre na każdą porę dnia, tanie i łatwe w przygotowaniu. Podany z warzywami stanowi wartościowy posiłek dla każdego domownika 🙂 Najważniejsze to zadbać o zdrowe składniki! Jaja tylko od wiejskiej kurki – NIE Z MARKETU!...

Pyszne śniadanie, kolacja lub deser.. 😋 Szybkie i łatwe w przygotowaniu, lekki i bardzo smaczny posiłek na ciepło lub na zimno Ryż z musem jabłkowym Potrzebujemy : Ryż basmati lub ryż brązowy (ilość według gustu) Jabłka Cynamon Masło klarowane Opcjonalnie...

Pyszne, bardzo kruche ciastka na smalcu 🙂 Ciastka smalczyki są szybkie w przygotowaniu, bardzo smaczne ale niestety bardzo kaloryczne 🙂 Jeśli jednak nie musisz liczyć kalorii, skuś się bo warto! Ciastka smalczyki Potrzebujemy: 380 g mąki orkiszowej ekologicznej ( typ...

Chleb z ziaren to chlebek życia 🙂 Jest banalnie prosty i szybki w przegotowaniu 🙂 Jedynie co potrzebujesz to dobrej jakości ziaren! Ja polecam ci moje sprawdzone źródło, które znam, które sprawdziłam i któremu wierzę… https://webep1.com/go/a79e86f5ca Chleb z ziaren Potrzebujemy...

Rozgrzewająca, sycąca zupka ziemniaczana 🙂 Nasz polski ziemniaczek jest zdrowym i pysznym warzywem, musimy zadbać tylko o to, aby pochodził ze zdrowej uprawy od rolnika, który nie stosuje, oprysków chemicznych. Tylko wtedy takie ziemniaki możemy podać swojemu dziecku. Niestety ziemniaki...

Pomysł na pyszne danie obiadowe, kolorowe, pożywne, pyszne 🙂 Makaron możemy zrobić z dowolną rybą a z krewetkami smakuje obłędnie. Makaron ryżowy z tuńczykiem i omletem Potrzebujemy: Makaron ryżowy (u mnie dwa kolory) 2 ząbki czosnku Kawałek imbiru (około 2...

Szybkie ekskluzywne danie rybne, które możemy wykonać z dowolnej ryby 🐟. Dodatek wina i żurawiny nadaje tej potrawie klasy i wyrazistości w smaku. Ryba w sosie pomidorowo-winnym z żurawiną Potrzebujemy : Ryba najlepiej pozbawiona ości (u mnie płaty dorsza) 2...

Pomysł na pyszny obiadek lub kolacje. Możemy przygotować go na bazie ulubionego makaronu z orkiszu, zielonego groszku, soczewicy czy makaronu ryżowego, dodatek szpinaku i ciecierzycy, sprawi, że danie będzie zdrowe i odżywcze dla naszego organizmu. Makaron ze szpinakiem i ciecierzycą...

Pyszny i bardzo aromatyczny napar z pigwy i geranium z dodatkiem kurkumy. Połączenie pigwy i geranium jest rewelacyjne dla naszego organizmu, taki napar wzmacnia nam cały organizm. Dlatego warto robić go w okresach jesiennych, kiedy za oknem buro i ponuro....

Pyszny napar/herbatka z orzeźwiającej pigwy i słodkiego jabłka. Dodatek imbiru i kurkumy dodatkowo działa wzmacniająco i rozgrzewająco. Oczywiście w sezonie letnim możemy zrezygnować z dodatków i zrobić napar z samej pigwy, jabłka i listkiem mięty z ogródka. Napar z pigwy...