Posted In Coś słodkiego... By

8
czerwiec

Coś słodkiego….Ciasto drożdżowe z owocami sezonowymi…Pycha!  Oczywiście najważniejsza jest tu mąka, na której upieczemy ciasto! Zadbaj o zdrową mąkę ze zboża nie pryskanego chemią! Tylko wtedy takie ciasto będzie dla twojej rodziny zdrowe. Ciasto drożdżowe z owocami i orzechową kruszonką Potrzebujemy:...

8
czerwiec

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Jesli macie ochotę na coś orzeźwiajacego a tym samym rozgrzewającego to na pewno zasmakuje Ci lemoniada z imbirem i nutą miętową… Lemoniada imbirowo-miętowa Potrzebujemy: Kawałek imbiru 2-3 listki mięty 1-2 plastry obranej cytryny 🍋 Trochę miodu Woda źródlana (ilość według...

12
maj

Posted In Propozycje na obiad By

Pyszne danie jednogarnkowe, gulasz z soczewicy idealnie się sprawdza na posiłek wychodny np. do słoika lub termosu, na wycieczkę, biwak czy do pracy. Ale oczywiście też pyszny i szybki w przygotowaniu posiłek domowy dla całej rodziny. Gulasz z soczewicy Potrzebujemy:...

12
maj

Posted In Propozycje na obiad By

Pyszne placuszki z twarogu i mąki owsianej…Smaczne, pożywne i szybkie do przygotowania, świetnie się sprawdzą na śniadanie lub kolację 🤩 Pamiętaj, zadbaj o zdrowe składniki…Twaróg wiejski od rolnika (najlepiej zrób samodzielnie z mleka wiejskiego (jak zrobić zerknij TU). Jeśli nie...

11
maj

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

Pysznie orzeźwiająca lemoniada ze słodkiego jabłka, soczystej cytryny, rozgrzewającego imbiru i orzeźwiającej mięty, połączenie idealne ♥️ Lemoniada jabłkowo-miętowa to orzeźwienie i wzmocnienie dla naszego organizmu 💗 Lemoniada jabłkowo- miętowa Potrzebujemy : 1 jabłko Kawałek świeżego imbiru 2 plasterki cytryny( bez...

7
maj

Posted In Propozycje na śniadanie By

Śniadanie na dobry początek pięknego dnia… Zadbaj o siebie i swoje dzieci dając to, co najlepsze jakościowo… Pamiętaj twaróg wiejski to nie to samo co biały ser z marketu! Najlepiej taki twaróg zrobić sobie samemu, jeśli oczywiście mamy dostęp do...

6
maj

Posted In Rozgrzewająca moc zupy By

Pyszna warzywna zupa z pokrzywą, podana w towarzystwie wiejskiej śmietanki (lub jogurtu) i jajem…Idealna zupa majowa… Zupa z pokrzywą Potrzebujemy: 1 marchewka 1 pietruszka kawałek selera kawałek pora 3-4 ziemniaki 1 cebula 1 ząbek czosnku przyprawy: 2 ziela angielskie, 1...

5
maj

Posted In Propozycje na obiad By

Talerz rozmaitości.. Kolorowo i zdrowo! Aromatyczna kasza gryczana carry z ciepłymi buraczkami i marchewką z groszkiem, podana w towarzystwie indyka lub sadzonego jajka….Pyszny, zdrowy obiadek dla całej rodzinki. Kasza gryczana carry z buraczkami i marchewką z groszkiem Potrzebujemy: 1 szklanka...

26
kwiecień

Posted In Propozycje na Kolację By

Kolorowe carry z warzyw i ciecierzycy podane z brązowym ryżem carry… Danie bardzo aromatyczne, sycące, a moc kurkumy, carry, chili, dodaje potrawie mocy i wzmacnia nas od środka… Carry warzywne z ciecierzycą i brązowym ryżem Potrzebujemy: Około 2 szklanek ugotowanej...

26
kwiecień

Posted In Propozycje na Kolację By

Z serii obiady bezmięsne… Talerz rozmaitości w wersji z komosą ryżową, ciecierzycą, imbirową marchewką, pieczarkami i kremowym awokado…Uwielbiam takie posiłki:) Komosa ryżowa, ciecierzyca, pieczarki, buraki, marchewka, awokado. Potrzebujesz: ilość składników według potrzeb Przygotowanie: