Posted In Propozycje na Kolację By

20
sierpień

Pyszny, orzeźwiający, bardzo syty posiłek, nie tylko w czasie lata. Chłodnik z buraka czerwonego podany z awokado i jajkiem. Potrzebujemy: Przygotowanie:

Posted In Napary/herbaty/Napoje By

8
czerwiec

Pyszny i orzeźwiający, dodający energii koktajl na bazie zdrowego zsiadłego mleka. Wszystko co niezbędne dla organizmu! Koktajl z zsiadłego mleka czekoladowy Potrzebujemy : Zsiadłe mleko – jak zrobić zerknij TU 1 łyżka kakaa ekologicznego 1 banan 🍌 Przygotowanie : Składniki...

Posted In Propozycje na Kolację By

15
czerwiec

Pyszny i orzeźwiający koktajl na bazie zsiadłego mleka z soczystymi truskawkami 🍓 i słodkim bananem🍌 — probiotyk – witamina C i duża dawka potasu… ➡️Zsiadłe mleko tylko takie, które powstało z mleka prawdziwego niepasteryzowanego !!! Jak je zrobić ? To bardzo proste…Zerknij TU Potrzebujemy:...

Posted In Propozycje na Kolację By

25
kwiecień

Pyszne, pulchniutkie placuszki zrobione na mące gryczanej (lub migdałowej) delikatne w smaku i bardzo aromatyczne…. Bez białego cukru…. Bez glutenu Potrzebujemy : 500 ml zsiadłego mleka 3 jajka 1 łyżka mielonego siemienia lnianego 2 łyżki wiórków kokosowych Pół łyżeczki cynamonu...

Posted In Propozycje na obiad By

9
kwiecień

Bo najprostsze jest najzdrowsze! Kto z nas nie jadł w dzieciństwie świeże pyszne zsiadłe mleko takie zrobione ze wiejskiego mleczka…ech… U mnie to już nie wspomnienie, bo robię to bardzo często 🙂 Może i skromny obiad, ale moje dzieci bardzo...

Posted In Mleko- śmietana- majonez By

16
luty

Dlaczego warto spożywać zsiadłe mleko? Zsiadłe mleko jest źródłem bakterii kwasu mlekowego oraz witamin — witamina A, witamin z grupy B (witamina B1, B2, B3, B9 i B12), witamina D i K2. Dzięki nim wspiera mikroflorę bakteryjną jelit i zapobiega problemom typu zaparcia, wzdęcia czy biegunki. Ponadto wykazuje działanie przeciwgrzybicze, redukuje...

Posted In Propozycje na Kolację By

8
grudzień

Pyszne bardzo aromatyczne placuszki, świetne na kolacje lub śniadanie, albo jako przekąska do pracy czy szkoły. Placki dyniowo- korzenne Potrzebujemy: 500 ml zsiadłego mleka (ja robię sama 😉 Jak zrobić zerknij TU. Jeśli nie mamy zsiadłego mleka, dodajemy mleko wiejskie niepasteryzowane...

Posted In Mleko- śmietana- majonez By

6
październik

Co możemy zrobić z prawdziwego niepasteryzowanego mleka od krowy? W świeżym, niepasteryzowanym mleku występują liczne szczepy bakterii, wśród nich m.in. Lactococcus lactis, które w odpowiedniej temperaturze rozmnażają się i pochłaniają cukier mleczny (laktozę), przetwarzając go na kwas mlekowy. Jest to...