Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Szybki i pyszny deser! Babeczki twarogowe zdrowa alternatywa, bez mąki i białego cukru. Idealne do kawki i przekąskę do szkoły lub pracy. Mini serniczki w ekspresowym wykonaniu. Babeczki twarogowe Przygotowanie: Przygotowanie: Zapraszam również na przepisy na inne pyszne babeczki… Babeczki...
Czytaj dalej
Posted In Chleb
By Justyna
Pyszne bułeczki bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie ketogenicznej, niskowęglowodanowej i bezglutenowej. Bułki które zawsze się udają! Maja fajny smak przez co świetnie zastępują bułki pszenne. Bułki kokosowo-migdałowe Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Chleb
By Justyna
Chlebek pyszny, szybki w przygotowaniu z prostych składników, bardzo kaloryczny (100g to około 300 kcal, jedna kromka około 100 kcal), idealny dla osób na diecie ketogenicznej, niskowęglowodanowej i bezglutenowej. Chleb majonezowy Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Coś słodkiego...
By Justyna
Pyszne gofry na mące migdałowej. Alternatywa dla osób które nie mogą lub chcą ograniczyć gluten. Podajemy w dowolny sposób z sosami kremami lub owocami. Gofry migdałowe Potrzebujemy: Przygotowanie: Wypróbuj również inne rodzaje gofrów, orkiszowe, na zsiadłym mleku…. Gofry na słodko
Czytaj dalej
Posted In Chleb
By Justyna
Pyszna alternatywa dla osób na diecie niskowęglowodanowej, keto lub po prostu dla osób, które nie mogą, lub muszą ograniczyć gluten w żywieniu. Chlebek robi się błyskawicznie, ma proste składniki, i w smaku jest naprawdę super. Chleb z twarogu i siemienia lnianego Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Danie bez dwóch zadań jest pyszne. Bardzo kaloryczne ale warto grzeszyć dla tej potrawy! Królik w sosie mascarpone z rozmarynem Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Chleb
By Justyna
Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz jeść glutenu lub spożywać większej ilości węglowodanów to te bułeczki są dla ciebie:) Bardzo szybkie w wykonaniu, proste składniki i do tego wartość odżywcza bardzo fajna. A najważniejsze jest to, że są naprawdę smaczne!...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na obiad
By Justyna
Gołąbki niskowęglowodanowe bez udziału ryżu, na bazie mięsa i kalafiora 🙂 To pyszna i zdrowa alternatywa dla każdego z nas! Gołąbki (bez ryżu) Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Świeże soki
By Justyna
Wszystkie koktajle zielone są dla nas oczyszczające, dlatego są dla nas ważne i potrzebne! Możemy bawić się ich smakiem dodawać i zmieniać składniki, tak jak nam smakuje i odpowiada w danym dniu! Koktajl z chlorellą, bananem, jabłkiem i cytryną Przygotowanie:...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Pyszny, orzeźwiający, bardzo syty posiłek, nie tylko w czasie lata. Chłodnik z buraka czerwonego podany z awokado i jajkiem. Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej