Pyszne letnie ciasto, bardzo aromatyczne, na zdjęciu w wersji z truskawkami, ale rewelacyjnie smakuje również z borówkami, śliwkami, brzoskwiniami czy porzeczkami. Zsiadłe mleko robię sama, bo jest to  bardzo proste, wystarczy kupić zwyczajne mleko od rolnika, takie świeże, niepasteryzowane, tzw. „prosto...

W sezonie truskawkowym to pyszna propozycja na śniadanie lub kolację. Wartościowy posiłek łatwy do przygotowania, syty i bez cukru. Truskawki to nie tylko przyjemność smacznego jedzenia, to zastrzyk zdrowia dla całego organizmu! Pamiętaj, tylko aby kupione owoce nie były pryskane!!!...

Ochota na coś czekoladowego, zdrowego i słodkiego? Oczywiście bez cukru 🙂 Pyszny zdrowy deser czekoladowy ❤️ Potrzebujemy: (4 porcje) Około 200 g płatków owsianych wcześniej namoczonych. (200 g płatków owsianych suchych, zalewamy około 600 ml wrzacej wody, pozostawiamy na 5-10 min, pod...

Nasz dom to nasza twierdza, którą budujemy całe życie, nieważne gdzie, nieważne jaki, ważne, aby być w nim szczęśliwym, aby była w nim miłość i przyjaźń… Jeśli tak nie jest, nie czekaj, zrób coś z tym, życie jest zbyt piękne i...

Taki sobie ogóreczek to prawie 95% wody, czyli do nawodnienia organizmu świetny :), Ale o dziwo, to nie z samej wody ogórek się składa, dodatkowo ma w sobie troszkę witaminek i składników mineralnych. Tak w małym skrócie co nasz ogóreczek ma...

🍓DŻEM Z TRUSKAWEK Pyszny domowy dżem, łatwy do przygotowania w tradycyjny sposób , bez zbędnych dodatków, żelów i tony cukru 🙂  🍓Uważajcie na truskawki pryskane chemią, zawsze pytajcie! Szukajcie uczciwych sprzedających! Takimi truskawkami z opryskami chemicznymi, możemy sobie narobić więcej...

Najprostszy obiad lub kolacja w sezonie truskawkowym, makaron z truskawkami :), chyba każdy z nas jadał te proste ale pyszne danie, pamiętajmy prosty skład to najzdrowsze jedzenie. Smak dzieciństwa powraca….mniam Makaron z truskawkami Potrzebujemy: Makaron razowy orkiszowy (z mąki ekologicznej!) truskawki (uważajcie...

Truskawki – jogurt – galaretka – Pyszny chłodny deser na gorące dni Biszkopt Potrzebujemy: 4 jajka 4 łyżki ksylitolu 1 łyżka octu 1 łyżeczka proszku do pieczenia  1 szklanka mąki orkiszowej Przygotowanie: Białka ubijamy na sztywno, dodajemy ksylitol miksujemy na...

Mąka orkiszowa jest rewelacyjna do wypieków chleba, placów, naleśników, czy ciast, najważniejsze jednak jest to, aby mąka, którą używamy w naszej kuchni, była zdrowa, uzyskana bez oprysków randapem. Wybieram świadomie, co podaje mojej rodzinie. Używam mąki z ekologicznego polskiego gospodarstwa, warto wspierać...