Posted In Propozycje na obiad By

19
luty

Szybkie danie z kapusty, jeśli macie nadmiar w lodówce, świetnie smakuje jako dodatek do drugiego dania lub jako samodzielne danie. Do przygotowania dania używam tylko ekologicznych produktów od znanych mi rolników, dzięki temu mam pewność, że moja potrawa przygotowana dla...

Posted In Propozycje na Kolację By

16
luty

Pyszna propozycja na obiad lub kolacje 🙂 Frittata z piekarnika to porządna porcja warzyw! Frittata z piekarnika Potrzebujemy: 2 papryki 1 cukinia 3 cebula 2 ząbki czosnku dwie garści fasolki szparagowej 1 słoiczek zielonego groszku (ze słoika) 1 słoiczek kukurydzy (ze...

Posted In Propozycje na obiad By

9
luty

Z serii obiady bezmięsne…Aromatyczny brązowy ryż z krewetkami Potrzebujemy: Krewetki (ilość według uznania), bezpiecznych bez konserwantów. 1 szklanka ryżu brązowego okrągłego ekologicznego  2 duże marchewki (od rolnika, nie z marketu!) 1 dużą cebulę 1 łyżeczka kurkumy  1 łyżeczka carry Sól kłodawska....

Posted In Propozycje na obiad By

8
styczeń

Pyszny obiad! zdrowy obiad! Polecam danie rybne, na pewno skradnie wam serce 🙂 Pulpety z dorsza pieczone na pierzynce z jabłek Potrzebujemy: 500 g surowego dorsza 1 jajko 2 kromki chleba, może być suchy (u mnie własny chleb orkiszowy) 1...

Posted In Propozycje na obiad By

3
styczeń

Szybki zdrowy obiadek dla małych i dużych 🙂 Najważniejsze w obiadku jest to, aby produkty do niego wykorzystane były produktami bezpiecznymi, zdrowymi, bez chemii i dodatków. Pierś kurczaka w sosie warzywnym z orzechów nerkowca 😋 Potrzebujemy: Pierś kurczaka — ilość...

Posted In Jedzenie bez chemii By

2
styczeń

Z serii obiady bezmięsne… Dlaczego warto jeść kaszę jaglaną? Kasza jaglana pozwala normalizować równowagę kwasowo-zasadową. Jest rewelacyjna w zwalczaniu przeziębienia i kataru, zwalcza stany zapalne błon śluzowych. Wzmacnia nam jelita, nerki, żołądek, działa rozgrzewająco. Zawiera dużo witamin i mikroelementów, a...

Posted In Jedzenie bez chemii By

1
styczeń

Galareta danie, które zawsze gościło w moim domu z lat dzieciństwa. Myślę, że nie bez powodu, nasze mamy i babcie przyrządzały tę potrawę, dzięki temu dbały o nasze kości i żyły, bez suplementów z apteki. Najważniejsze w tej potrawie jest...

Posted In Propozycje na Kolację By

21
grudzień

Rewelacyjna prosta marynata, dzięki której mięso kaczki nabiera kruchości i delikatności. Idealna na obiad lub jako wędlina na kanapkę. Potrzebujemy: kaczka cała lub pierś kacza  Marynata: na 1 litr wody: czosnek 3 ząbki 2 liście laurowe 5 szt. ziela angielskie 5 szt. czarnego pieprzu 1...

Posted In Propozycje na Kolację By

14
październik

Z serii obiady bezmięsne.. Bardzo aromatyczny, pyszny, rozgrzewający, gulasz z pieczonej dyni, idealny do ryżu lub kaszy Potrzebujemy: Dynia (średnia) 2 cebule 2-3 pomidory 300 ml mleka kokosowego Olej kokosowy. Czosnek suszony Lubczyk (około 1 łyżeczka) Kurkuma (około 1 łyżeczka) Carry (około...

Posted In Propozycje na Kolację By

29
wrzesień

Z serii obiady bezmięsne… Naleśniki z warzywami….Smaczny i wartościowy posiłek… U mnie w wersji bez nabiału, bez glutenu i bez cukru ❤️ Potrzebujemy: Naleśniki około 10 szt. (jak zrobić zerknij TU). 1-2 cebule 3 marchewki 1-2 pietruszki kawałek selera kawałek pora...