Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Kolorowa sałatka z pieczonych warzyw, idealna na kolację lub obiad, jako samodzielne danie lub dodatek do mięsa..Pyszna i zdrowa! Potrzebujemy: Około 10 ziemniaków 5 buraczków 2 papryki 1-2 cukinię 1 cebula czerwona Oliwę z oliwek natkę pietruszki słonecznik lub sezam...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
W sezonie truskawkowym to pyszna propozycja na śniadanie lub kolację. Wartościowy posiłek łatwy do przygotowania, syty i bez cukru. Truskawki to nie tylko przyjemność smacznego jedzenia, to zastrzyk zdrowia dla całego organizmu! Pamiętaj, tylko aby kupione owoce nie były pryskane!!!...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Z serii danie bezmięsne… Ryż z marchewką i zielonym groszkiem, danie lekkie, szybkie i pożywne. Potrzebujemy: Przygotowanie:
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Najprostszy obiad lub kolacja w sezonie truskawkowym, makaron z truskawkami :), chyba każdy z nas jadał te proste ale pyszne danie, pamiętajmy prosty skład to najzdrowsze jedzenie. Smak dzieciństwa powraca….mniam Makaron z truskawkami Potrzebujemy: Makaron razowy orkiszowy (z mąki ekologicznej!) truskawki (uważajcie...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Świetna alternatywa na placki ziemniaczane bez smażenia w tłuszczu, pyszne i szybkie w przygotowaniu, jako pomysł na kolacje, lub jako przekąska do zabrania ze sobą do pracy lub na wycieczkę. Potrzebujemy: Około 1 kg ziemniaków 1 cebula 1 ząbek czosnku 2...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Mąka orkiszowa jest rewelacyjna do wypieków, placów, naleśników, ale najważniejsze, aby mąka, którą używamy w naszej kuchni, była zdrowa, uzyskana bez oprysków randapem. Wybieram świadomie, co podaje mojej rodzinie. Używam mąki z ekologicznego polskiego gospodarstwa, warto wspierać takie miejsca, aby było ich...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Kolorowa sałatka z kaszy gryczanej, lekka ale sycąca, pyszna i zdrowa, na obiad lub na kolację…. Potrzebujemy: 1 szklanka kaszy gryczanej białej niepalonej 1 papryka czerwona 2 pęczki rzodkiewki 5 ogórków małych 1 cebulka czerwona 1 lub pół małego słoiczka kukurydzy 1...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Szybki sposób na sytą kolację w formie sałatki, pyszna, zdrowa i kolorowa! Sałatka ziemniaczana z burakiem i jajkiem Potrzebujemy: 10 ziemniaków gotowanych 6 buraków pieczonych 2-3 ogórki kiszone 2-3 jajka gotowane 1 cebulka czerwona garść natki pietruszki Olej lniany. Ocet...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Z serii obiady bezmięsne…pyszna zapiekanka ziemniaczana na obiad lub sycącą kolację, bez śmietany zwierzęcej, bez cukru. Potrzebujemy: około 10 ugotowanych ziemniaków 7-8 sztuk suszonego pomidora szczypiorek 4-5 jajek 1 opakowanie szpinaku liście mrożonego lub świeżego 1 cebula 1 pomidor (opcjonalnie) 2...
Czytaj dalej
Posted In Propozycje na Kolację
By Justyna
Domowe pierogi to zawsze dobry pomysł na obiad lub kolacje. Dobra mąka tutaj to podstawa! Możemy je robić z różnym kolorowym farszem, warzywnym, ziemniaczanym, mięsnym lub owocowym, na pewno zawsze będą pyszne. U mnie takie pierożki na słodko, są zjadane...
Czytaj dalej