Z serii obiady bezmięsne.. Bardzo aromatyczny, pyszny, rozgrzewający, gulasz z pieczonej dyni, idealny do ryżu lub kaszy Potrzebujemy: Dynia (średnia) 2 cebule 2-3 pomidory 300 ml mleka kokosowego Olej kokosowy. Czosnek suszony Lubczyk (około 1 łyżeczka) Kurkuma (około 1 łyżeczka) Carry (około...

Z serii obiady bezmięsne… Obiad jednogarnkowy jest zawsze ok, szybki w przygotowaniu, idealny na każdą porę roku, łatwy do zabrania ze sobą do pracy lub na wyprawę. Najważniejsze to zadbać o składniki, a mianowicie o jakość składników, tylko wtedy nasz...

Nie masz pomysłu na zdrowy obiad? Więc podrzucam ci pigułkę fotek obiadowych, oglądając na pewno szybko się za inspirujesz i stworzysz pyszny i zdrowy posiłek.. Zanim jednak przygotujesz posiłek, zadbaj o najważniejsze…? Inspiracje obiadowe!

Z serii obiady bezmięsne…. Szybkie w przygotowaniu i do tego bardzo smaczne, kotlety z ciecierzycy i jajek, jako dodatek do obiadu lub jako samodzielne danie, polane sosem np. pomidorowym lub pieczarkowym i bukietem świeżych surówek. Potrzebujemy: (z tej porcji wychodzi...

Jak dla mnie najsmaczniejsze ćwikła !! Smaczniejsze i zdrowsze od tradycyjnych, w których gotujemy buraki i tracimy ich cenne właściwości . Spróbujcie na pewno pokochacie 🙂 Ćwikła z kiszonych buraków Potrzebujemy: Pulpę z koszonych buraków – Uzyskuję ją po przepuszczeniu...

Jesienna propozycja na pyszną zdrową surówkę z czerwonej kapusty i śliwek…😋 Surówka warzywna to porządna porcja najważniejszych dla naszego organizmu witamin i minerałów, starajmy się, aby była w naszym menu codziennie! Zadbajmy, aby nasze małe skarby zjadały ją na obiad,...

Co jest w życiu najważniejsze … Banalne pytanie, każdy przecież zna odpowiedz na to pytanie… Ja w duchu krzyczę… By moja rodzina, moje dzieci, mąż, byli zdrowi, aby moja rodzina była bezpieczna, abyśmy zawsze byli razem…Co Ty słyszysz w swojej...